L’exercice est bon pour la santé de chacun, que l’on soit ou non diabétique. Tous les médecins encouragent la pratique d’un sport chez les diabétiques, car l’exercice favorise un meilleur contrôle du diabète. Bien qu’il ne soit pas actuellement prouvé que les jeunes diabétiques pratiquant régulièrement un sport soient mieux équilibrés que leurs camarades « sédentaires », on sait que le sport est pour eux un excellent moyen d’être « bien dans leur tête », et de ne pas se sentir différents des autres. Inutile de préciser que les jeunes diabétiques ne doivent plus être dispensés de sport à l’école.
De même, ils doivent être intégrés dans tous les sports en dehors de l’école, sous réserve de certaines précautions, qui reposent sur quelques connaissances simples, que nous allons détailler ici.
Un rappel donc de certains mécanismes importants, qui aidera à comprendre bien des choses!